{"id":875,"date":"2019-07-03T09:36:16","date_gmt":"2019-07-03T12:36:16","guid":{"rendered":"http:\/\/uniodontocampinas.com.br\/?post_type=blog&p=580"},"modified":"2022-10-17T11:24:52","modified_gmt":"2022-10-17T14:24:52","slug":"gengiva-inflamada-veja-5-habitos-que-podem-estar-por-tras-disso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uniodontocampinas.com.br\/site\/gengiva-inflamada-veja-5-habitos-que-podem-estar-por-tras-disso\/","title":{"rendered":"Gengiva inflamada? Veja 5 h\u00e1bitos que podem estar por tr\u00e1s disso"},"content":{"rendered":"\n

Comer \u00e9 um dos h\u00e1bitos mais prazerosos da vida, n\u00e3o \u00e9 verdade? Sair para tomar caf\u00e9 da manh\u00e3, reunir a fam\u00edlia para o almo\u00e7o de domingo ou preparar um jantar em casa com os amigos s\u00e3o atividades que trazem satisfa\u00e7\u00e3o e deixam os dias mais leves.<\/p>\n\n\n\n

Depois de se alimentar, voc\u00ea j\u00e1 sabe o que tem de fazer: passar o fio dental e escovar os dentes. Mas… De repente a gengiva sangrou. Esse \u00e9 um dos sinais que podem indicar um problema na gengiva<\/a>. E agora? Como confirmar se tem algo errado e o que fazer para tratar, se for esse o caso?<\/p>\n\n\n\n

Provavelmente o quadro sugere que sua gengiva est\u00e1 inflamada. Tamb\u00e9m chamada de gengivite, a inflama\u00e7\u00e3o na gengiva \u00e9 causada, principalmente, pelo ac\u00famulo em excesso de placa bacteriana na boca, bem pr\u00f3ximo aos dentes.<\/p>\n\n\n\n

Nem sempre \u00e9 f\u00e1cil identificar a gengivite: o sangramento n\u00e3o \u00e9 exclusivo nesses quadros, mas \u00e9 o sinal mais comum e vis\u00edvel. Gengiva com colora\u00e7\u00e3o bem avermelhada, dor, incha\u00e7o e mau h\u00e1lito indicam que sua boca precisa de mais aten\u00e7\u00e3o. Por isso \u00e9 importante estar em dia com suas consultas odontol\u00f3gicas. Durante as visitas cl\u00ednicas, o cirurgi\u00e3o-dentista vai notar qualquer sinal de desordem na sua boca e, quanto antes for tratado, melhores e mais r\u00e1pidas ser\u00e3o as chances de recupera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Mas, afinal, o que causa a gengivite e como evit\u00e1-la? Conhe\u00e7a agora alguns h\u00e1bitos prejudiciais.<\/p>\n\n\n\n

Escovar os dentes de forma errada<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Na correria do dia a dia, quem nunca escovou os dentes bem rapidinho e de qualquer jeito, s\u00f3 para falar que fez a higiene bucal? Elimine essa pr\u00e1tica. Dedique um tempo ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es para fazer a limpeza e evitar problemas como a gengiva inflamada. E se voc\u00ea n\u00e3o sabia que tem um jeito certo de escovar os dentes, siga as dicas:<\/p>\n\n\n\n

– Deixe a escova levemente inclinada e fa\u00e7a movimentos curtos e circulares, come\u00e7ando pela parte de tr\u00e1s e indo at\u00e9 o \u00faltimo dente do outro lado da boca. Fa\u00e7a isso tanto nos dentes superiores quanto nos inferiores.<\/p>\n\n\n\n

– Na hora de escovar a parte interna dos dentes, a escova pode ficar na vertical em alguns pontos para facilitar a higieniza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

– Depois, \u00e9 hora de dar aten\u00e7\u00e3o \u00e0 superf\u00edcie de mastiga\u00e7\u00e3o dos dentes! Fa\u00e7a movimentos para tr\u00e1s e para frente. Lembre-se de nunca colocar muita press\u00e3o na escova\u00e7\u00e3o, tudo bem?<\/p>\n\n\n\n

– N\u00e3o se esque\u00e7a de escovar a l\u00edngua! Ela tamb\u00e9m acumula bact\u00e9rias que podem causar mau h\u00e1lito.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o usar fio dental<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O uso do fio dental \u00e9 indispens\u00e1vel para uma higiene bucal completa. Ele consegue alcan\u00e7ar restos de alimentos e remover a placa bacteriana em cantinhos onde a escova n\u00e3o chega, como entre os dentes ou bem rente \u00e0 gengiva. Os movimentos devem ser suaves para n\u00e3o machucar nem cortar. O recomendado \u00e9 usar o fio dental diariamente, combinado?<\/p>\n\n\n\n

Voc\u00ea sabia que a boca se comunica com todo o corpo? Saiba mais no e-book. \u00c9 gratuito!<\/em><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Fumo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O tabagismo interfere diretamente em casos de doen\u00e7as periodontais, como a gengivite. Ele faz com que o sistema imunol\u00f3gico fique fr\u00e1gil, criando um terreno f\u00e9rtil para que as bact\u00e9rias proliferem com mais facilidade. Al\u00e9m disso, o tabagismo prejudica a cicatriza\u00e7\u00e3o da gengiva, dificultando o tratamento cir\u00fargico periodontal.<\/p>\n\n\n\n

Abusar de bebidas alco\u00f3licas e refrigerantes<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Essas bebidas t\u00eam um alto n\u00edvel de a\u00e7\u00facar e acidez, causando danos ao esmalte dos dentes e corroendo tecidos da gengiva, boca e bochechas. O organismo fica desidratado e a produ\u00e7\u00e3o de saliva cai, o que deixa a boca mais suscet\u00edvel para o desenvolvimento de bact\u00e9rias. E essa hist\u00f3ria voc\u00ea j\u00e1 conhece, n\u00e3o \u00e9?<\/p>\n\n\n\n

Comer balas, doces e outros alimentos com a\u00e7\u00facar<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Se bebidas a\u00e7ucaradas n\u00e3o fazem bem aos dentes, a mesma regra vale na hora da alimenta\u00e7\u00e3o. Por isso, \u00e9 importante n\u00e3o exagerar no consumo de alimentos cariog\u00eanicos, como balas, bolos, p\u00e3es e massas. Eles tamb\u00e9m favorecem o surgimento de bact\u00e9rias na boca.<\/p>\n\n\n\n

Agora voc\u00ea j\u00e1 sabe a import\u00e2ncia de tratar a gengiva inflamada e que precisa buscar uma avalia\u00e7\u00e3o profissional. Mas, por onde come\u00e7ar? Optar por um plano odontol\u00f3gico \u00e9 uma solu\u00e7\u00e3o que sempre fica mais em conta. Veja algumas dicas aqui: Como escolher o plano odontol\u00f3gico ideal<\/a>?<\/p>\n\n\n\n

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