{"id":7194,"date":"2021-09-15T10:15:00","date_gmt":"2021-09-15T13:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/uniodontocampinas.com.br\/?p=7194"},"modified":"2022-10-17T10:28:39","modified_gmt":"2022-10-17T13:28:39","slug":"relacao-entre-estresse-e-a-saude-bucal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uniodontocampinas.com.br\/site\/relacao-entre-estresse-e-a-saude-bucal\/","title":{"rendered":"Rela\u00e7\u00e3o entre estresse e a sa\u00fade bucal"},"content":{"rendered":"\n

Nos dois \u00faltimos anos, muita coisa mudou e a rotina de v\u00e1rias pessoas foi drasticamente afetada por conta da pandemia de Covid-19. Al\u00e9m de toda a quest\u00e3o de sa\u00fade p\u00fablica, foi percebido tamb\u00e9m que o v\u00edrus influenciou no aumento dos n\u00edveis de estresse e sinais de ansiedade e depress\u00e3o de boa parte da popula\u00e7\u00e3o. De acordo com um estudo realizado pela Universidade de Estado do Rio de Janeiro (UERJ)<\/a> e publicado pela revista The Lancet, os casos de depress\u00e3o aumentaram 90%, e o n\u00famero de pessoas que relatou sintomas de ansiedade e estresse mais do que dobrou entre os meses de mar\u00e7o e abril de 2020.<\/p>\n\n\n\n

Neste artigo voc\u00ea ver\u00e1 um pouco mais sobre a rela\u00e7\u00e3o entre estresse, ansiedade e sa\u00fade bucal e como lidar com esses problemas. Continue lendo para saber mais sobre o assunto!<\/p>\n\n\n\n

Como estresse e ansiedade afetam nosso organismo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00c9 sabido que o estresse afeta tanto nosso corpo quanto nossa mente. Alguns dos sintomas mais comuns s\u00e3o dor de cabe\u00e7a, tremores, dor no peito, ins\u00f4nia, boca seca, entre outros. Al\u00e9m disso, n\u00edveis elevados do horm\u00f4nio cortisol, respons\u00e1vel pelo controle do estresse, causam uma queda do sistema imunol\u00f3gico e, dessa forma, ficamos mais suscet\u00edveis a doen\u00e7as infecciosas.<\/p>\n\n\n\n

Mas de que forma isso afeta a sa\u00fade bucal? <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Como dito anteriormente, o estresse e a ansiedade t\u00eam diversos efeitos negativos no nosso organismo, incluindo mudan\u00e7a nos h\u00e1bitos alimentares e na higiene bucal. A serotonina \u00e9 um neurotransmissor relacionado ao bem-estar, e a sua produ\u00e7\u00e3o depende de um amino\u00e1cido chamado triptofano, que \u00e9 obtido atrav\u00e9s de alimentos como peixes, nozes, ovos e chocolate; ademais, indiv\u00edduos que est\u00e3o passando por per\u00edodos complicados podem acabar esquecendo de manter uma rotina correta de higieniza\u00e7\u00e3o bucal, que deve incluir escova\u00e7\u00e3o, uso de fio dental, limpador de l\u00edngua, enxaguante bucal e um acompanhamento regular com um cirurgi\u00e3o-dentista.<\/p>\n\n\n\n

Alguns exemplos de problemas bucais que s\u00e3o agravados pelo estresse s\u00e3o:
– Halitose;
– Gengivite;
– Periodontite;
– Aftas;
– C\u00e1ries;
– Bruxismo.<\/p>\n\n\n\n

Como se prevenir desses problemas? <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Primeiramente, \u00e9 muito importante que voc\u00ea procure o profissional adequado se estiver passando por um per\u00edodo de estresse e ansiedade muito elevados. Manter uma boa rotina de higieniza\u00e7\u00e3o bucal, ter uma dieta balanceada, beber bastante \u00e1gua e se consultar periodicamente com o cirurgi\u00e3o-dentista s\u00e3o fundamentais para a preven\u00e7\u00e3o desses problemas. E lembre-se: nunca se medique ou use receitas caseiras sem prescri\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, tanto para lidar com o estresse ou para poss\u00edveis problemas bucais.<\/p>\n\n\n\n

Se precisar de ajuda com a sa\u00fade da sua boca, conte sempre com a Uniodonto Campinas!<\/p>\n\n\n\n

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