{"id":5554,"date":"2021-06-02T11:51:00","date_gmt":"2021-06-02T14:51:00","guid":{"rendered":"https:\/\/uniodontocampinas.com.br\/?p=5554"},"modified":"2022-10-17T10:33:19","modified_gmt":"2022-10-17T13:33:19","slug":"devo-passar-fio-dental-todos-os-dias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uniodontocampinas.com.br\/site\/devo-passar-fio-dental-todos-os-dias\/","title":{"rendered":"Devo passar fio dental todos os dias?"},"content":{"rendered":"\n

Voc\u00ea alguma vez deve ter se questionado sobre isso. Ao pesquisar por a\u00ed, voc\u00ea vai encontrar relatos de quem utiliza ele uma vez e h\u00e1 quem fa\u00e7a seu uso de forma aleat\u00f3ria ou somente quando alguma coisa fica presa entre os dentes.<\/p>\n\n\n\n

A pol\u00eamica sobre o uso do fio dental j\u00e1 envolveu, inclusive, um debate entre o governo dos Estados Unidos e entidades odontol\u00f3gicas daquele pa\u00eds. A verdade \u00e9 que, como apontou a American Dental Association<\/a> (Associa\u00e7\u00e3o Dental Americana), o fio dental \u00e9 parte essencial do cuidado de dentes e gengivas.<\/p>\n\n\n\n

Mas qual \u00e9 a melhor forma e periodicidade para utiliz\u00e1-lo? Continue lendo e saiba a import\u00e2ncia de usar o fio dental e confira dicas de especialistas.<\/p>\n\n\n\n

Por que \u00e9 importante usar fio dental diariamente<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Quando escovamos os dentes da maneira correta, eliminamos uma boa parcela do resto de alimentos que consumimos. Ocorre, no entanto, que a escova de dentes n\u00e3o consegue alcan\u00e7ar efetivamente todas as \u00e1reas entre os dentes e a gengiva. \u00c9 a\u00ed que o fio dental se torna essencial.<\/p>\n\n\n\n

A falta do uso dele leva a um ac\u00famulo de placas bacterianas na regi\u00e3o subgengival, o que provoca vermelhid\u00e3o, sangramento ao toque da escova e sinais de inflama\u00e7\u00e3o. Esses s\u00e3o os primeiros sintomas de um quadro que pode indicar doen\u00e7as como a gengivite, causar mau h\u00e1lito e favorecer o surgimento de c\u00e1ries. <\/p>\n\n\n\n

\u00c9 importante destacar, inclusive, que a gengivite pode evoluir para um problema ainda mais grave: a periodontite. Essa doen\u00e7a \u00e9 uma inflama\u00e7\u00e3o das gengivas combinada com a perda \u00f3ssea. Se n\u00e3o tratada, a periodontite pode levar \u00e0 perda do dente.<\/p>\n\n\n\n

Quantas vezes devo usar o fio dental?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Voc\u00ea j\u00e1 percebeu que precisa utilizar o fio dental todos os dias. Somente assim voc\u00ea consegue evitar a forma\u00e7\u00e3o de placas bacterianas, que v\u00e3o comprometer sua sa\u00fade bucal. A quantidade de vezes, entretanto, deve corresponder ao n\u00famero de refei\u00e7\u00f5es que voc\u00ea fizer, segundo os especialistas. <\/p>\n\n\n\n

A recomenda\u00e7\u00e3o dos dentistas \u00e9 que a escova\u00e7\u00e3o seja feita sempre ap\u00f3s cada refei\u00e7\u00e3o. Com o fio dental n\u00e3o \u00e9 diferente. O ideal \u00e9 que ele seja utilizado sempre antes de cada escova\u00e7\u00e3o. Dessa forma, voc\u00ea consegue eliminar o ac\u00famulo de alimentos entre os dentes e a escova consegue ser mais efetiva.<\/p>\n\n\n\n

Se n\u00e3o for poss\u00edvel utilizar o fio dental sempre no mesmo momento da escova\u00e7\u00e3o, ele precisa ser utilizado no m\u00ednimo uma vez ao dia. Nesse caso, a prefer\u00eancia \u00e9 que sua utiliza\u00e7\u00e3o ocorra na escova\u00e7\u00e3o noturna, antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n

Entenda como utilizar o fio dental<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Garanta um bom peda\u00e7o de fio dental. Retire de 40 a 50 cent\u00edmetros do fio e prenda uma parte de cada ponta nos dedos m\u00e9dios. Utilize os polegares e indicadores para guiar o fio entre os dentes.<\/p>\n\n\n\n

O fio dental deve ser inserido entre todos os dentes e entrar para al\u00e9m da margem da gengiva. Esse \u00e9 o espa\u00e7o entre o dente e a gengiva que a escova n\u00e3o alcan\u00e7a. Agora \u00e9 s\u00f3 guiar o fio dental em torno do desenho do dente para retirar os restos de alimentos. N\u00e3o empregue muita for\u00e7a para n\u00e3o machucar. O procedimento deve ser feito de forma leve.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 importante deslizar para um novo peda\u00e7o do fio a cada dente. Assim, voc\u00ea evita transferir bact\u00e9rias de um local para o outro. Viu? N\u00e3o \u00e9 t\u00e3o dif\u00edcil! Basta um pouquinho de dedica\u00e7\u00e3o para garantir a higieniza\u00e7\u00e3o total dos seus dentes e a sua sa\u00fade bucal. Gostou das dicas? Acompanhe o blog da Uniodonto Campinas<\/a> e confira mais curiosidades.<\/p>\n\n\n\n

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