{"id":12028,"date":"2023-01-05T11:57:25","date_gmt":"2023-01-05T14:57:25","guid":{"rendered":"https:\/\/uniodontocampinas.com.br\/?p=12028"},"modified":"2023-01-05T13:22:28","modified_gmt":"2023-01-05T16:22:28","slug":"de-onde-vem-o-mau-halito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uniodontocampinas.com.br\/site\/de-onde-vem-o-mau-halito\/","title":{"rendered":"De onde vem o mau h\u00e1lito?"},"content":{"rendered":"\n

A halitose \u00e9 um assunto delicado, mas que precisa ser abordado. Saiba o que causa esse problema e como evitar o mau h\u00e1lito<\/em><\/p>\n\n\n\n

O mau h\u00e1lito (ou halitose) \u00e9 um assunto delicado que pode at\u00e9 afetar o conv\u00edvio social de uma pessoa. Na maioria dos casos, a pessoa sequer sabe que tem, e quem est\u00e1 por perto, geralmente, n\u00e3o se sente confort\u00e1vel para falar sobre o assunto. Mas \u00e9 preciso quebrar esse tabu e tratar do tema com franqueza e educa\u00e7\u00e3o, j\u00e1 que ele \u00e9 indicativo de algum desequil\u00edbrio. Algumas pessoas at\u00e9 t\u00eam consci\u00eancia da sua condi\u00e7\u00e3o, mas preferem disfar\u00e7ar com balinhas e outros tipos de paliativos que, ao contr\u00e1rio do que se pensa, podem at\u00e9 agravar o problema.<\/p>\n\n\n\n

Conhecendo as causas pode-se trabalhar nas solu\u00e7\u00f5es, e esse \u00e9 nosso objetivo hoje.<\/p>\n\n\n\n

Principais causas<\/h1>\n\n\n\n

As causas mais frequentes do mau h\u00e1lito est\u00e3o ligadas a uma higiene bucal malfeita, mas elas podem ser sintom\u00e1ticas em condi\u00e7\u00f5es como c\u00e1ries, inflama\u00e7\u00e3o nas am\u00eddalas, refluxo gastroesof\u00e1gico, sinusite, diabetes, problemas no f\u00edgado e rins, estresse e uso de determinados medicamentos.<\/p>\n\n\n\n

Higiene oral <\/h2>\n\n\n\n

Nos processos de fermenta\u00e7\u00e3o dos restos de alimentos que ficam na boca, as bact\u00e9rias produzem enxofre, o odor caracter\u00edstico do mau h\u00e1lito. A maior parte desses restos de alimentos fica depositada na pr\u00f3pria l\u00edngua, entranhada entre as papilas gustativas. Al\u00e9m disso, a pr\u00f3pria l\u00edngua passa por uma descama\u00e7\u00e3o natural das c\u00e9lulas, o que tamb\u00e9m acaba servindo de alimento para as bact\u00e9rias.<\/p>\n\n\n\n

Quando a pessoa utilizar aparelho ou dentadura, o cuidado com a higiene oral deve ser redobrado. Isso porque existem mais \u201c\u00e1reas escondidas\u201d para as bact\u00e9rias se proliferarem, podendo causar problemas muito al\u00e9m do mau h\u00e1lito.<\/p>\n\n\n\n

Por isso, fazer uma escova\u00e7\u00e3o correta e usar o fio dental a cada refei\u00e7\u00e3o \u00e9 o b\u00e1sico, mas a higiene da l\u00edngua tamb\u00e9m deve fazer parte dos h\u00e1bitos da higiene bucal, sendo feita duas vezes ao dia ou, ao menos, antes de dormir. A sequ\u00eancia recomendada da higiene bucal come\u00e7a pelo uso do fio dental, seguido pela limpeza da l\u00edngua e finalizado pela escova\u00e7\u00e3o. A limpeza da l\u00edngua pode ser feita com a pr\u00f3pria escova de dentes ou com um limpador, sempre do fundo da boca para frente. Os movimentos devem ser cuidadosos para n\u00e3o ferir o \u00f3rg\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Para fechar, a utiliza\u00e7\u00e3o de enxaguantes bucais sem \u00e1lcool<\/strong> d\u00e1 um refor\u00e7o na limpeza. \u00c9 importante destacar que o \u00e1lcool causa um ressecamento na boca, o que estimula uma leve descama\u00e7\u00e3o da l\u00edngua \u2013 ambiente ideal para a multiplica\u00e7\u00e3o das bact\u00e9rias.<\/p>\n\n\n\n

Outros problemas comuns s\u00e3o as c\u00e1ries, a inflama\u00e7\u00e3o nas gengivas e a placa bacteriana. Se o problema chegou a esse ponto, a \u201cdica\u201d \u00e9 procurar um cirurgi\u00e3o-dentista o mais r\u00e1pido poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

Saliva\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n

A boca seca (ou xerostomia) causa o adensamento da saliva, dificultando a limpeza natural da boca e criando um ambiente favor\u00e1vel \u00e0 multiplica\u00e7\u00e3o das bact\u00e9rias. Ela pode ser causada por desidrata\u00e7\u00e3o, estresse, tabagismo, alguns tipos de doen\u00e7as, alguns tipos de medicamentos, problemas nas gl\u00e2ndulas salivares e por longos per\u00edodos da boca fechada (durante o sono, por exemplo).<\/p>\n\n\n\n

Na maior parte dos casos, esse efeito de \u201csaliva grossa\u201d pode ser contornado tomando bastante \u00e1gua (em m\u00e9dia 2L por dia), diminuindo o consumo de caf\u00e9s, sal, refrigerantes, latic\u00ednios e bebidas alco\u00f3licas, higiene bucal correta e parando de fumar. Outros h\u00e1bitos podem ser capazes de aumentar a saliva\u00e7\u00e3o, como consumir ma\u00e7\u00e3, agri\u00e3o, ch\u00e1s de hortel\u00e3 (sem a\u00e7\u00facar), intercalar o consumo de \u00e1gua quando ingerir bebidas alco\u00f3licas e mascar chiclete sem a\u00e7\u00facar. <\/p>\n\n\n\n

Consultas peri\u00f3dicas ao cirurgi\u00e3o-dentista e uma boa higiene bucal podem ser capazes de eliminar as principais causas do mau h\u00e1lito. Agende uma consulta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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