19 de novembro de 2021

Prática esportiva e a saúde bucal

Se você é um praticante assíduo de alguma modalidade, seja ela qual for, é possível que tenha algum ritual antes de começar a atividade física. Seja na busca por uma boa noite de sono antes de acordar cedinho, na preparação alimentícia antes ou depois da prática, no consumo de p...

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27 de outubro de 2021

Como a alimentação afeta a saúde bucal?

Você já deve ter ouvido em algum lugar que açúcar é o maior inimigo dos seus dentes, certo? Porém, a relação entre alimentação e saúde bucal não se restringe somente ao consumo de açúcar, já que uma dieta balanceada é fundamental para quem deseja levar uma vida saudável. M...

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20 de outubro de 2021

Qual a relação entre saúde e bem-estar com produtividade?

Nesses últimos anos, muito tem se falado a respeito de saúde mental e bem-estar no ambiente de trabalho, um assunto muito pertinente considerando que a pandemia trouxe grandes desafios relacionados à saúde mental. De acordo com a International Stress Management Association do Brasil (I...

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